Εάν επιδιώκεται απώλεια βάρους μέσω άσκησης και διατροφής, συνιστάται η λήψη καρνιτίνης ως συμπλήρωμα για να επιτευχθεί καλύτερη μετατροπή των λιπαρών οξέων.
Εάν επιδιώκεται απώλεια βάρους μέσω άσκησης και διατροφής, συνιστάται η λήψη καρνιτίνης ως συμπλήρωμα για να επιτευχθεί καλύτερη μετατροπή των λιπαρών οξέων, καθώς ο μεταβολισμός στους υπέρβαρους συνήθως δεν είναι προσαρμοσμένος στην σωματική απόδοση.
Ιδιαίτερα οι αθλητές αντοχής καταναλώνουν συχνά L-καρνιτίνη ως συμπλήρωμα διατροφής, καθώς με τη λήψη L-καρνιτίνης μπορούν να επιτευχθούν αυξήσεις στην απόδοση. Αυτή η αύξηση της απόδοσης αναφέρεται στην αποκατάσταση μετά από μεγάλη σωματική προσπάθεια. Η καρνιτίνη θεωρείται στον αθλητισμό ως ένας από τους πιο ισχυρούς ενισχυτές απόδοσης και καυστήρες λίπους.
Το όνομα ακούγεται σαν μια περίπλοκη στάση γιόγκα, αλλά αναφέρεται σε ένα κομψό φυτό. Η Ασβαγκάντα χρησιμοποιείται από την ινδική αρχαία κουλτούρα και έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή φυτά στην αυθεντική τέχνη του Αγιουρβέδα. Το φυτό Ασβαγκάντα είναι γνωστό στους θεραπευτές και ως μούρο του ύπνου. Οι έντονα κόκκινες μούρες θυμίζουν την πιο διαδεδομένη φυσάλη στη χώρα μας και στην Ινδία επεξεργάζονται σε σαπούνι. Το βιολογικό σκόνη Ασβαγκάντα που μπορείς να αγοράσεις από εμάς παρασκευάζεται από τη ρίζα της Ασβαγκάντα.